Hejsan / Klös i ösregn

 Go efm ..kl är 16 å vovven är hämtad å så körde dottern mig till guldfynd för att hämta silverputsduken jag hade skitat efter å en vända till ica så handlade jag hem så jag klarar mig till söndag typ  ..träffade på syrran å hennes 2 döttrar i dörren på ica för en snabb prat innan jag gick in å handlade ... i dag försvann elen på fm ...1 timme ca ..syrran hade varit utan i natt å i fm ..hela stan å områden runt var oxå strömlösa ..var något som lagades ...men man blir ju helt ställd ...jag höll just på att göra äggröran där vid 9 tiden å fick klar röran på eftervärmen tur nog men kaffet fick jag ta en timme senare  jag morgon ska vovven å jag åka å slänga pappersåtervinningen samt ut på landet och köpa ägg så får jag undan de och vi har lite att göra på fm å de ska inge vara så jätte varmt heller ...skippar nog att köpa vin ..tror jag hellre köper mig en alkoholfri öl till fredas taccosen  nästa helg ska jag på kalas ... älstas sambo fyller år ..så svårt med presente...

 Gåkväll ...tisdag ...vilken dag ..soligt å skönt ..ja nu denna veckan när jag har vovven händer de inget mer än sitta inne med vovven sitta ute ..gå kort vända runt husen om han ens vill de ..leka ..ge mat osv osv sen när han åkt sitter jag i solstolen så länga jag orkar i dag bara till halv fem sen gick jag in å hängde en maskin tvätt ..plockade ur å i en diskmaskin ..tog en dusch å tvättade håret i dag igen för varit så varmt...orkade inte ens laga middag så gjorde en kall tallrik med grönsaker å makrillen jag stekte i går å nu sitter jag med en kopp kaffe å en skål med keso å grekiskyoghurt å har blandat i lite lingonsylt för hade inte annat hemma ..men gott är de i alla fall  så blir det inga långa inlägg här denna veckan  så ni vet jag hoppas orka iväg efter han är hämtade i morgon eller på torsdag å uträtta några ärenden  skönt när man fått undan hemma ...man liksom återställer allt tills han kommer i morgon hahaha ..leksaker här å där som ska plockas ihop ......

 Hej då har det blivit måndag då å vovven har varit här hela dagen ..i går var ingen vidare dag ..en granne på andra gården hade någon slags egen gudstjänst med vänner vid sin uteplats å jag satt ute å lyssnade på de i över en timme samt en fågel som fått fnatt å lät hela hel tiden ..varnings skrik så misstänker en katt satt där oxå i flera timmar ..den blev inte tyst fören på efm ..efter en timme med falsk sång å pianospel fick jag nog å tänkte jag åker iväg med min återvinning å så handlar jag något gott å så kör jag bror med sin återvinning sen när han kunde på efm ....men men väl vid återvinningen ..proppat i papperssamlingen ....plasten gick i ..men inte två kassar med papper och förpackningar ..åkte till nästa ...proppat ...å nästa ..proppat ..å den sista å fjärde ..proppat å massa säckar bredvid ..då gav jag upp ...de kommer bli att man får åka till tippen men de stänger kl 16 för utom två dagar ..så får väl se när bror kan då å mina papper ligger kvar i bilen får se när jag...

 Haft en bra dag ...fått undan gräsklippningen å rensat allt ogräs på gruset i omgångar fick jag göra de för att orka ..vilat i solstolen ..läst bok å löst korsord å surrat med grannar å ätit frullen ute osv osv ja ni fattar ...i kväll har jag tvättat undan samt bytt i sängen å dragit av hallen å sovrums golvet ..behövs göras vart tredje dag ...i morgon efm ska bror å jag slänga papper å plast å sen åka å köpa oss varsin mjukglass ...för de är sommar det ...duschat å lagat middag .i kväll ..fick bli en stekt snitsel å till den några strimlade salldsblad en mozzarella boll ..lite keso .tomat stekt rödlök å lite kall beasås på snitseln ...uj så gott  har hållit mig till två treo på fm å på sena efm ...det funkar hittills i alla fall när jag inte varit ute å gått någe hoppas hoppas de bara går framåt nu med mina jäkla ben ..för de är ju starka annars skulle de inte orka /klara att bära mig 8 km eller hur ...de är bara de att de känns som om de ska explodera vid varje steg ..suck ...

 God morgon då var det ...lördag ....fick tänka efter ...klockan var 7 när jag slog upp ögonen ..stel i kroppen andnöd ..svullen i både kroppen å händer i natt även värk i händerna ....nu fick jag nog av mediciner och ond kropp ...igen får se hur  jag gör nu då ..måste till en förändring av något slag  tänk vad enkelt de skulle varit om man inte hade diabetes ...då hade man kunnat ät vanlig mat och räknat kalorier "bara" har funderat på att utesluta mjölkprodukter men vad ska man då äta ...ägg å sill hela livet eller vad eller soja produkter ...hur bra är de liksom ...hej å hå får fundera på ...men nu får de i alla fall bli grekisk yoghurt å en kopp te å bara allergitabletten ....ett nytt försök att sluta med gabapentin ...man måste ju få testa sig fram eller hur  vilket bestyr det är att kliva upp ...först lite rörelser med benen i sängen ...sitta på sängkanten en stund å så gå å kissa ...tvätta händer å ansikte brukar jag skölja av för att vakna till ..sen tillbaka...

 Go kväll denna fredag ...den sista dagen i juli ..i morgon är de ny månad ..vovven å jag hade en bra dag å äldsta köpte med sig ute bordet jag ville ha i från ikea ..blev så bra ska visa med bilder i morgon  idag har bror å jag uträttat en del ärenden å så bjöd han på smörgås tårta som lunch hemma hos mig ...så gott å när vi var å handlade köpte jag en liten flaska vitt vin å lite blandade nötter till de som jag njutit av nu på sena efm och kvällen ..när jag hade kört hem bror kring 14 tiden landade jag å snarkade en stund i solstolen samt satt å läste lite ...så avkopplande i en skön bomulls klänning å så har det blåst en del i dag oxå så inte varit så jäkla varmt ...mer än i bilen då ...phju yngsta har ringt å pratat å berättat om Stockholm å sänt bilder när hon klappar en polis häst å de bor i en liten mysig lägenhet i stan nu när det är pride vecka  fick undan allt på min lista men har kvar hacka ogräs klippa gräset och kära iväg återvinningen ...återvinningen hoppas...

 God morgon ...inser igen att kroppen och hjärnan inte jämt är överens om motion ..svullen i händer och fötter å ont i knät å ryggen ...ja de knä som är artros på insidan ..varför glömmer jag hela tiden att ta på ett knäskydd när jag är ute å går ....ja ja i alla fall vilodag i dag å just nu innan vovven kommer en ispåse på ryggen ..klcokan är 8.15 å redan 20 grader varmt ..phjuu ska bli upp emot 29 grader här å nu tittade solen fram oxå ..har öppnar upp å försöker få in svalka innan vovven kommer ...får se hur jobbigt det blir att andas i dag då  glad att jag sent i går kväll vattnade på blommorna så de fick ladda upp med lite styrka innan denna värmen i dag  blev keso med lite sylt å blåbär i dag för jag orkade inte åka å köpa yoghurt i går ..får åka iväg å göra de mot kvällningen istället  jag är trött i ögonen men de beror säkert på att jag solade i går de blir lite svidiga då trots att jag tog på mig en hatt för att kunna läsa boken när jag satt i solstolen...

 Hej hej de har hunnit bli kväller idag valde jag att inte starta dagen i soffan å inte heller någon dator förens efter 18 tiden när jag käkade middag ..stekte biffar istället för den där röran i form jag tänkte göra först  ....kokade lite potatis och färsk broccoli å lät lite rödlök stekas i smör å sen hällde jag på lite mjölk som sky å lingonsylt ..super gott å det blev matlåda i morgon oxå  valde att gå ut å sätta mig i solen halv nio med te yoghurt å blåbär å sen efter de solstolen med korsord ...å fram emot lunch drog jag å två av mina grannar iväg på 5 km vändan ..de är så snälla å går i min takt å låter mig vila ..jag sa ni får gå själva andra gånger om ni vill de ...nä då ingen fara sa de ..så snälla ..men så klart kanske de knallar någon gång å jag inte vill gå med osv  väl hemma kring halv två käkade jag äggröra å sill med kaffe i solstolen å sen läste jag en bok hela efm ...inge sova på soffan heller ...men en dusch i kväll fick de bli ...för varit både sv...

 Hej hej de har hunnit bli kväller ..klockan är snart åtta ...får se om jag byter kanal å kolla allsång  jag fixade mig å drog i väg till grannstaden Hedemora å en gårdsbutik ..hem köpte jag med mig ett stort salladshuvud ..en knippe rödlök en squash en burk med amerikanske blåbär och ett stort broccoli huvud...145 kr ååå så var jag innan till biltema å där köpte jag magväskan orkade inte kolla den på jula ..men den var mindre såg jag på hemsidan  sen har jag suttit hemma på gården i solstolen å surrat med olika grannar i omgångar ..samt tagit sista glassen jag hade i frysen och kaffe å så gjorde jag mig en stor lax sallad till middagen så slapp jag värma på laxen ( finns lax till ett mål till i morgon ) ....käkade även en korv med bröd på lunchen i grannstaden och köpte mig en trisslott som jag snart ska skrapa ( tänk om jag är miljonär utan att veta om de ..mina ena grannar vann 540 kr x5 ..det var inte illa grattis till de )  trött å slut å har inte tagit någe mål...

 God morgon ...klockan är strax nio å jag har laddat upp med te yoghurt skål mediciner å ett glas med två treo ..kände i går att de var en bra start ...å sen äter jag inte frukostlunchen med äggröra och sill å kaffe förens jag känner mig hungrig nästa gång  solen skiner å de är lite vindar i träden men redan 16 grader varmt i alla fall  de känns i min ena stortåled att jag gick så långt i går å även i benens senor och så är det som om de ringlar spindelväv över benen då å då ...det vet jag är nerverna får hoppas de håller på att vakna å inte att det är något negativt  gjorde en kollvägning för jag har liksom varit på toa om å om igen så funderade hur mycket vätska har jag kissat ut ( tog ingen pronaxen i går kväll ) men väl en treo på sena efm 97.7 ...0,8 det var inte mycket neråt men men alltid något ...trodde det var mer  grannen jag var ute och gick med kände sig bak sugen så hon skulle baka på efm å vem plingar på mot kvällningen med två bitar av en god mjuk...

 Go kväll ..utan att ätit mer än yoghurten och en kopp te drog jag och grannen iväg på en vända ...jag ville visa henne vart jag har bott när jag bodde i huset å så gick vi förbi gatan bakom i ett annat område som hon bodde i ..vi bodde där i olika perioder av livet så inte samtidigt å så fortsatta vi en vända runt om å vidare å när vi landade hemma hade vi gått 6,25 km ....de ni å kroppen höll ...å inte super låg blodsocker 6.2 väl hemma ..men hade med mig druvsocker som jag tog en halv i början å en halv i slutet ...sen väl hemma så käkade jag äggröran med sill ....å tog en treo å då var klockan kring halv två somnade på soffan efter en stund å sov till fem ...fick bli så i dag ...tänkte att jag måste lyssna på kroppen å så fixade jag middan å har nyss ätit å klockan är 18.40 å jag har slagit på en film  så här i början när man börjar röra på sig flera dagar i veckan så orkar man inte så mycket de dagarna man går ...inte jag i alla fall ..kommer inte gå 5-6 km så ofta kring ...