Hejsan / Klös i ösregn

 Go kväll ...gårdagens trötthet måste ha berott på på att det var så fuktigt å kvavt å varmt för i dag har jag varit piggare vovven kom som vanligt å vi klev upp strax efter tio å ut en vända å så mat för mig vid 11 som de brukar bli när vovven är här ...å han fick mat vid tolv å sen satte jag igång å baka mina frallor ...dagen har flutit på rätt sakta å han blev hämtad strax före 4 ...lite ny tid nu ett tag framöver  för någon dag sen skickade jag efter en ansiktsmask..haft nått liknade förr som hette Mudd ...de är en lermask funkar super bra på stora porer ...jag köpte av märket Hickap  det är ett svenskt märke ( inget samarbete köpte helt själv ) kostade 199 kr ...testade den nu i kväll ...får se efter några veckor hur de känns i huden ..står att man kan göra den 1-2 gånger i veckan å i upp till 15 minuter ska den sitta ...jag valde 15 minuter...köpte ju även ett rött nagellack på rea ..de var väldigt klart rött men blir säker fint när jag väl tar mig för att måla...

 Hej på er ...så jäkla orkeslös en del dagar eller delar av dagar ...herre gud ska det vara så här å så kvavt i dag så herre ge ...å getingar som ville in i bilen bara man hade en ruta nervevad å stod still  hälsade på vovven en stund innan jag åkte å köpte äggen ...äldsta hade lunch i sin pluggdag ..hämtade upp min lerkrukor hos kompisen osv osv ...men att klippa gräset ...de finns de ingen ork till i dag ...fy attan säger jag ...ja nu gnäller jag ....men herre gud ..fuktigt som fan ute å hett ..palla liksom ...får väl vara nöjd med att ha fått undan 6 saker på to do listan ...får beta av resten i veckan som kommer  kollar på den där youtube kanalen om den italienska gamla gården de renoverar och bevarar de gamla å nog blir man lite glad i mungipan ner man ser att vi har lika glas i från ikea hahahahahaha... jag här i sverige å de där uppe på en bergskedja i ett gammalt gammalt hus  jag skulle vilja ha orken att baka te kakor ..och taccobröd å korvbröd å ett rostbrö...

 God morgon ...ja då har jag börjat med första tabletten mot reflux ...sen om de kommer hjälpa mot klumpen i matstrupen och att mat fastar i den lilla ficka som finns i matstrupen är en annan femma ...men håller tummarna ...har läst på lite ...å nu fanns ju inte de märket jag skulle ha utan fick ta ett annat å den innehöll i alla fall inte aspartam men istället socker ..men va fan ..de är som de är ( sönderfallande tablett ) har inte fattat att svullnaden i halsen kan bero på magsyra och att magsyra kan sippra upp i halsen när man sover ..jag har mer tänkt på allergi ..då jag även känner av de i näsan å ögonen å bihålorna ...iofs kan de ju vara både och liksom ...hmmmm  i går gjorde jag höft böjar töj övningar flera gånger å de börjar faktiskt kännas bättre i benen ..ska bli kul att sen känna hur det känns att gå min vända  hade tänkt smutta mitt varma te men nu läste jag att dricka varmt skulle man undvika med denna medicinen ...men står inte hur lång tid efter man tagit...

 Oj vilken solig fin dag det blev till slut ..såg allt lite klent ut på fm ..då kom solen å så försvann den ett tag å sen kom den tillbaka å hr skinit sen dess ...jag kom i väg på min ute vända men i dag blev de efter tolv tiden ..sen hackade en granne å jag ogräs på våran gård ...massa prat med olika grannar som kom å gick ..kaffe ute i solen å över en timme i solstolen ..snart tvätta undan de som ska tvättas ..skönt  fler såna här dagar tack så man överlever vintern utan att bli för deppig  satte även upp de nyinköpta vägg korgarna kommer bli fint där på gallret mot väggen sen när jag plockat granris längre fram i höst ...skönt att allt fortfarande är så grönt ute  har ju en till dag där jag inte är hundvakt ..så i morgon ska jag åka å köpa ägg igen å ev hämta upp mina 4 lerkrukor som följde med de blommorna jag gav bort å få lite annat smått gjort oxå  tänk att jag har en sån bra plan för dagarna men så faller de för att jag blir liggande i soffan på fm ...vä...

 God morgon ..vaknade vid 6 men låg kvar till strax innan åtta å nu sitter jag med en kopp te och kollar på Helen Torsgårdens vlogg på youtube ....ser ut som om solen kommer fram lite idag ...det tackar man för  hade tänkt ut å gå min vända före frukosten men vet inte om jag har lust med de i dag ...de visar sig tänker jag ...går kanske en vända lite längre fram under dagen å ev ska jag klippa gräset en extra gång i dag då vi inte kunde klippa ner de så lågt för det var så högt sist grannen klippte häromdagen å så fortsätta tvätta undan ...lite plädar i dag å vovvens ute täcke han brukar ligga på när vi sitter ute å myser  ska nog ha en softar söndag tänker jag ...göra lite töj övningar ..göra lite ansiktvård ..kanske måla lite naglar ja lite sånt ..ta hand om sig liksom kanske går de även att sitta ute i solstolen med ett korsord jag har inte åkt runt på gårdarna som har försäljning nu på hösten ....skördefest kallas de väl ...många säljer de det producerar på sina gårda...

Hej hej ..var en mulen morgon men varmt ..ca 19 grader sa ena grannen som satt ute när jag drog i väg på min lilla runda å sen satt jag ute å drack te när ajg kom tillbaka ...ska försöka göra de dom dagar jag inte har vovven ...sen lite sen frulla vid 11 sen drog jag iväg och handlade massa gott till kvällen å sånt som behövdes köpas hem ..körde hem grejerna samt kastade tre stora kartonger å sen kollade jag in jysk å två svarta korgar som man hänger på en vägg fick följa med hem ...var rea ..40 kr st ...ska ha grankvistar i de tänker jag under vintern utomhus mot en vägg .... nu har klockan hunnit bli strax efter 15 å jag har ätit en snitsel med grönsaker och lite kinamix å en nicks chokladbit och kaffe ...såå gott ...får se om jag reagerar på sötningsmedlet eller inte  jag har slagit på tvn och youtube å kolla gamla avsnitt på de som köpte den gamla gården i Italien ..så vilsamt att se de skura kakel ...påta i trädgården ...renovera en dörr ..leka med katterna ..åka på tur in til...

 Go kväll ...inte fått något gjort i dag ..somnade på soffan å sen har jag bara suttit ute på bänken å surrat med grannarna å ena grannen var så snäll att hon klippte min hörna efter hon klippt rundel på mitten i gården  här satt jag å nöt av en kopp te efter utevändan i morse  så här såg större delen av mina 1.3 km jag gick i morse ...älven på ena sidan av gångvägen ...så trivsamt att gå när det ser ut så här  har i alla fall slängt in en tvätt som är klar å ska hängas ..å så har jag lagat midda ..blev högrevsburjare med riven ost i ..kokt broccoli  gräddsås å lingonsylt ...så gott å mättande  å nu sitter jag här mätt och väntar på energi att göra något med disk å tvätt i kväll i alla fall å ut med soporna  slagit på en svensk film som bakgrund  försöker att inte känna mig lat ..herre gud jag hinner väl med hemmet i helgen å även måndagen  ser ut som om min permanent blir flyttad en vecka framåt men vad gör väl de ...någon gång blir de ju lo...

Men hör ni ..jag tog mig ut när jag vaknade vid 10 tiden ...gick en vända på 1.3 km ..det var kämpigt men de blev gjort sen hämtade jag en kopp te och satt mig nere vid vattnet på en bänk å försökte hitta ett lugn ...å efter de var klockan närmare tolv så gick in och gjorde dagens första måltid sen satt jag en stund ute på bänken på gården med bara fötter i gruset å resten av kaffet  sen slog tröttheten till å jag sitter vid datorn ..å ska strax vila en stund å sen se om jag får energi att ta tag i dagens hemma fix ....kommer nog in här med lite bilder från dagen ...om jag känner för de mot kvällen ...tjing tjing på er ..njut av fredagen ...här är det sol med moln men rätt kvavt 

inlägget innehåller en länk ej något samarbete ..bara ett tips  J det blev ett till inlägg denna tors som nu gått över till fredag ...Låg å snurrade ett tag i sängen efter jag lagt mig kollade klockan som var halv två ..somnade till å så vaknar jag av att de drar upp från halsen i underkäken på båda sidor ...sen börjar de även dra ovanför brösten å ut mot axlarna ...försökte somna om men nä var så obehagligt ...så klev upp å la mig i soffan men fick sitta upp en stund men det gav sig inte ...nu har jag tagit en allergitablett för högra ögat rinner ..de var den sidan läkaren gick in med kameran i dag i näsan ..kanske reagerar ögat på bedövning sprayen ..tog även en novalucol för magen om denna kramp kommer från magen ....ja det är som kramp som drar svårt att förklara ....men jag tänkte tanken ..kärlkramp men jag vet inte  ...nu har de skönt nog sakta börjat lugna sig  det är allt läskigt när man tänker på att man är själv i ett hem liksom om man skulle bli alvarligt sjuk...

 Go kväll ..ja då har jag träffat läkaren å han gick ner med en liten kamera genom näsan å ner i svalget som de gjorde för 12 år sen ....ska äta medicin mot reflux ....hm ..har sällan sura uppstötningar liksom ..men de är behandlingen man börjar med ...ja ja jag får väl testa då å så ska de göras en ny röntgen när jag sväljer kontrast å så ska vi ta det där ifrån ...fick uppfattningen att man inte opererar ...ja ja ..får se hur allt blir .. jag shoppade en till liten skål på jysk ..de jag samlar på å ska ha fyra av ..nu hr jag tre å så köpte jag ett litet fat som ser ut som två vingar ..perfekt att lägga klcokan å mina armband  ringar på när jag ska sova ..35 kr och 22.90 ..billigt och bra  å så åkta jag till Borlänge i från Falu sjukhuset ..på lager 157 hittade jag ett par viskos shorts för 30 kr som den visade sig kosta 15.75 i kassan å en beige och svart randig tröja med lång ärm för 100 kr ...käkade sen lunch på ikea ..blev lax och mos å bönor å fisksås å en förrätt g...

 Go kväll ..ännu en dag har gått i dag var de i alla fall lite sol oxå så vovven å jag har gått 4 små vändor i området samt suttit ute vid två tillfällen i solen å njutit ja han har väl mest softat å skällt på de som går förbi eller hundar som skäller bortöver haha vi sov en stund mellan två å tre å han blev hämtat strax före fyra  sen passade jag på att fälla upp stora parasollet så det fick torka å nu är de undan ställt för vintern å så ställe jag in de lilla köksön jag haft ute på somrarna som grillbord till elgrillen ..jag ställde den inne i ena hörnet på glasverandan blev riktigt bra kanske får den ha sin plats där ...för min elgrill är ju en sån japansk man även kan ha på bordet när man grillar  skönt att ha fått lite undan på uteplatsen ..nu är det bara at sopa rent å ställa dit ute träsoffan som står på hörnet och lägga presenning över sen när det är dax ..sen är det klippa ner humlen å lite annat inför vintern å ställa undan humletornen ...å jag hoppas att de fun...

 Hej hej ..hela tisdagen har runnit i väg med hundpassning å sen lagade jg mat å somnade på soffa en stund å nu är klockan 19.45 ..de var den tisdagen de ...äldsta passade på att hämta ut mitt paket i dag så jag slapp iväg ..de var de 4 påsarna havrefiber som kom i dag ...1 sån påse räcker till två bak med frallorna 10 st vaddera gång å så blir de 70 gr kvar i påsen att använda när man öppnar en ny påse ..testade att äta två sta frallor i går ..det blev på tok för mättande å massa massa fiber i magen så haft lite tarm knip i dag å de blir mycket fiber som ska ut hahahaha ..men ett bröd om dagen blir bra ...sen behöver kanske magen vänja sig lite mera tänker jag ..åt mitt första mål kl 11  1 fralla med smör å leverpastej å ett frasbröd med ost  2 kokta ägg kaffe och lite lite yoghurt ( blev för mycket ...ska testa 1 ägg bara i morgon ) å sen inget mer förens maten halv fem å då blev de stekt falukorv broccolimos med ost i ...tomater å lite fetaost i olja nu orkar jag inte ...

 God morgon nu kör vi måndag och ny månad ..disigt och grått här i dag ..idag låg fiberhusk och xantangummi i postlådan ..toppen ...min plan i dag är ..frulle om ca 40 minuter då har jag kollat klart på youtube och collagenet har tagit upp av kroppen i en fastande mage ..smuttar bara en kopp te nu .till ..en dusch och  sen iväg å köpa några vita ljung som var på erbjudande 4 för 99 ..får hoppas de finns kvar samt köpa några mozzarella bollar till mera bakning ...blodsockret på 8.1 ...i går var de på 8.9 ..så fiber gör susen ...sen att de blir lite dyrt bröd är ju en annan femma ...jag har ju turen i alla fall att jag inte behöver köpa dyra diabetes mediciner ..en av mina kompisar har både ozempic januva och metformin ..äter allt å har ändå högre blodsocker än mig ( kan ha stavat medicinerna fel ...men men ) såg en film i går å så klart bölade jag så mina ögon är helt konstiga i dag ..nästan variga ..har sett den filmer förut men den är ändå känslosam ..den finns på tv 4 play ....